¡Descubre el poder de la psicología! Soy Camila Flores, psicóloga cognitivo-conductual y de esquemas, lista para ayudarte a alcanzar tu bienestar emocional.
Ayudo a las personas a superar sus desafíos emocionales y alcanzar un bienestar integral. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus pensamientos y emociones, y encontrar estrategias efectivas para mejorar tu calidad de vida.
A lo largo de mi formación y experiencia profesional, he descubierto que el enfoque cognitivo conductual es una herramienta poderosa para ayudar a mis pacientes a transformar sus vidas. Trabajo con adultos y adolescentes, guiándolos a través de sus dificultades emocionales y mentales hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.
También atiendo en mi consultorio en Mendoza, un espacio tranquilo y acogedor donde trabajaremos juntos en persona. Comprometida a ofrecer un ambiente de confianza y respeto, enfoco cada sesión en tus necesidades específicas.
Ofrezco sesiones de terapia online a través de plataformas seguras, permitiéndote recibir apoyo psicológico desde la comodidad de tu hogar. Ideal para agendas ocupadas, zonas alejadas o quienes prefieren la privacidad de su espacio.
La autoestima es la valoración que tenemos sobre nosotras mismas y se construye a lo largo de la vida a través de nuestras experiencias, relaciones y creencias. Nathaniel Branden, autor
Tomar decisiones es una parte inevitable de la vida. Desde elecciones simples como qué ropa usar hasta decisiones trascendentales como cambiar de trabajo o terminar una relación, constantemente estamos eligiendo.
Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha crucial para reflexionar sobre una enfermedad que afecta a millones de personas en
El concepto de amor propio y autoestima ha ganado gran relevancia en los últimos años, especialmente en un mundo donde la presión por cumplir con expectativas externas puede afectar nuestra
Testimonio de una paciente sobre violencia de género “Hola: me llamo Alicia, en orden de nacimiento soy la número 6 de 9 hermanos entre varones y mujeres. La tercera mujer
El miedo al fracaso es una emoción poderosa que afecta a muchas personas en diferentes etapas de su vida. Desde el ámbito personal hasta el profesional, este temor puede paralizarnos
Como psicóloga cognitiva conductual en Mendoza, Argentina, mi trabajo se centra en ayudar a las personas a entender y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento. Utilizo diversas técnicas terapéuticas para abordar problemas emocionales y mentales, como ansiedad, depresión y estrés. Mi objetivo es proporcionar herramientas que mejoren el bienestar de mis pacientes, permitiéndoles llevar una vida más equilibrada y satisfactoria.
Existen diversos tipos de psicólogos, cada uno especializado en áreas diferentes según:
Comprender estas diferencias puede ayudarte a encontrar el profesional más adecuado para tus necesidades específicas.
En mi práctica, atiendo tanto a jóvenes como a adultos, y aunque las técnicas y objetivos pueden ser similares, hay diferencias importantes en el enfoque. Los adolescentes están en una etapa crucial de desarrollo, enfrentándose a cambios físicos, emocionales y sociales significativos. Trabajo con ellos para abordar problemas como la ansiedad, la depresión, las dificultades escolares y los conflictos familiares. Por otro lado, con los adultos, los problemas pueden incluir el manejo del estrés, las relaciones interpersonales, la autoimagen y problemas más complejos como trastornos de ansiedad y depresión.
Cada psicólogo puede especializarse en diferentes patologías. En mi caso, me especializo en tratar:
Mi orientación principal es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales. Esta terapia es muy efectiva para tratar una variedad de problemas, incluyendo la ansiedad y la depresión.
Ofrezco sesiones tanto presenciales como terapia psicológica online. La modalidad presencial permite una interacción más directa y personal, lo que puede ser beneficioso para algunos pacientes. Sin embargo, la modalidad online ofrece una gran flexibilidad, permitiendo a los pacientes recibir terapia desde la comodidad de su hogar, lo cual es ideal para aquellos con horarios complicados o dificultades de movilidad. Ambas modalidades tienen sus ventajas y se eligen según las necesidades y preferencias del paciente.
Un psicólogo ayuda a sus pacientes a comprender mejor sus problemas y a desarrollar estrategias para enfrentarlos. En mi caso, utilizo la Terapia Cognitivo-Conductual para enseñar a mis pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos, desarrollar habilidades de afrontamiento y mejorar su bienestar emocional. Mi objetivo es empoderar a mis pacientes para que puedan manejar mejor sus problemas y llevar una vida más equilibrada y satisfactoria.
Las fases de la terapia suelen incluir:
Es recomendable acudir a un psicólogo cuando se experimentan dificultades emocionales, mentales o conductuales que afectan la vida diaria. Si te sientes abrumado por la ansiedad, la depresión, el estrés o si estás teniendo problemas en tus relaciones, buscar ayuda profesional puede ser muy beneficioso.
Al elegir un psicólogo, es importante considerar:
