Malos tratos psicológicos en la pareja
24 julio, 2025
La relación de pareja es, en muchos casos, una de las experiencias más importantes de la vida. Sin embargo, hay ocasiones en las que esas relaciones se ven marcadas por
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Tu puente hacia el bienestar emocional y la autoexploración. En este espacio, encontrarás guía, comprensión y herramientas prácticas para navegar por los desafíos de la vida con mayor facilidad y confianza.
¿Por qué mi pareja no me busca sexualmente?
23 julio, 2025
Las relaciones de pareja son complejas, y las dinámicas sexuales no son una excepción. Es común, en algún momento, preguntarse por qué el deseo sexual ha disminuido o incluso desaparecido
La persona narcisista en pareja: cómo se comporta y qué esperar
22 julio, 2025
Estar en una relación con una persona narcisista puede ser una experiencia confusa y emocionalmente agotadora. Mientras que al principio puede parecer un amor idealizado, con el tiempo surgen dinámicas
¿Por qué “no tengo ganas de hacer nada”?
21 julio, 2025
Es común sentirse sin energía en algún momento. Nos hemos levantado de la cama y, de repente, la idea de hacer cualquier cosa parece un esfuerzo monumental. Si alguna vez
Estrés laboral: qué es, causas y cómo reducirlo día a día
18 julio, 2025
El estrés laboral se ha convertido en uno de los grandes desafíos que enfrentamos en la vida adulta. Aunque todos pasamos por momentos de presión o tensión en el trabajo,
Como hacer amigos cuando parece que todos ya tienen su grupo
17 julio, 2025
Sentirse fuera de lugar no es raro. A veces da la impresión de que los demás tienen vínculos profundos y duraderos mientras uno apenas logra mantener una conversación más allá
Resiliencia: cómo desarrollarla y por qué es importante en tu vida
16 julio, 2025
La resiliencia es una cualidad que puede marcar la diferencia entre sucumbir ante las dificultades o salir fortalecido de ellas. Pero, ¿qué significa realmente ser resiliente? En este artículo vamos
El bullying: qué es, cómo identificarlo y cómo enfrentarlo
15 julio, 2025
El bullying es un tema complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque suele asociarse principalmente con las escuelas, este fenómeno no se limita a los
Derrame en el ojo por estrés
14 julio, 2025
Qué es un derrame ocular y cómo se manifiesta Un derrame ocular, conocido médicamente como hiposfagma, sucede cuando se rompe un pequeño vaso sanguíneo en la conjuntiva, esa fina capa
La atracción: en qué consiste
11 julio, 2025
La palabra atraccion proviene del latín attrahĕre y, según el Diccionario de la lengua española, alude tanto a la acción de atraer como a la fuerza que permite que algo
Cuando el amor duele más de lo que acompaña: relaciones tóxicas
10 julio, 2025
Hay vínculos que nos suman y hay otros que, poco a poco, nos van restando. A veces sin darnos cuenta, terminamos en una relación donde nos sentimos juzgados, manipulados o
Cómo superar una ruptura
9 julio, 2025
Acoger la ruptura como oportunidad de crecimiento personal El final de una relación produce una sensación de pérdida que puede resultar abrumadora. Aun así, la experiencia también puede convertirse en
Apego evitativo: cómo identificarlo y abordarlo en tus relaciones
8 julio, 2025
El apego evitativo es un concepto que proviene de la teoría del apego, una rama de la psicología que explora cómo las primeras interacciones con nuestros cuidadores pueden influir en
Amor incondicional: qué significa y cómo se vive hoy
7 julio, 2025
El concepto de amor incondicional ha sido idealizado durante siglos como el amor más puro, el amor perfecto. Muchas personas creen que este tipo de amor, que se da sin
Tanatofobia: el miedo a la muerte
4 julio, 2025
Qué es la tanatofobia Tanatofobia es el término clínico para describir un temor intenso y persistente a la muerte propia o ajena. A diferencia de la preocupación puntual que surge
Claustrofobia: cuando el espacio se siente demasiado pequeño
3 julio, 2025
Qué es la claustrofobia y cómo se manifiesta La claustrofobia es un tipo de fobia específica que surge ante la idea o la presencia real de espacios cerrados. No se
Ansiedad social: comprender y abordar el miedo a las interacciones sociales
2 julio, 2025
La ansiedad social es un trastorno que afecta a muchas personas, generando un miedo irracional y persistente hacia las situaciones sociales. Este tipo de ansiedad no se limita a la
Amaxofobia: cuando conducir da miedo
1 julio, 2025
Qué es la amaxofobia y por qué aparece La amaxofobia es la fobia específica a conducir o a subir a un vehículo. Quien la padece siente un temor intenso, irracional
Agorafobia: el miedo que encierra más allá de los espacios abiertos
30 junio, 2025
Qué es la agorafobia La agorafobia es un trastorno de ansiedad que provoca temor y evitación de lugares donde escapar parezca difícil o la ayuda resulte inaccesible. No se limita
Trastorno bipolar: causas, síntomas y tratamiento
27 junio, 2025
Qué es el trastorno bipolar El trastorno bipolar es una condición que afecta el estado de ánimo y altera la forma en que una persona se relaciona con el mundo.