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Psicóloga en Mendoza

Espejo 144, Mendoza

Mi nombre es Camila Flores, y soy una psicóloga comprometida con el bienestar de mis pacientes. Mi consultorio está convenientemente ubicado en Espejo 144, M5500 Mendoza, un espacio diseñado para ofrecer comodidad y privacidad.
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Enfoques Terapéuticos
La terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia de esquemas son enfoques eficaces para tratar una variedad de problemas emocionales. La TCC se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y comportamientos disfuncionales. Por otro lado, la terapia de esquemas aborda patrones de pensamiento y comportamiento profundamente arraigados que se desarrollan en la infancia y pueden influir negativamente en la vida adulta.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
La TCC es una forma de terapia que ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales. Durante nuestras sesiones, trabajaremos para identificar pensamientos negativos y reemplazarlos por otros más realistas y positivos. Este proceso no solo te ayudará a sentirte mejor, sino que también te proporcionará herramientas prácticas para manejar tus emociones de manera más eficaz en el futuro.
Terapia de Esquemas
La terapia de esquemas se centra en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales que se formaron durante la infancia. Estos esquemas pueden influir en cómo percibimos el mundo y cómo nos relacionamos con los demás. Al abordar estos patrones, podemos trabajar para desarrollar formas más saludables de pensar y comportarnos, lo que a su vez puede mejorar significativamente tu bienestar emocional y tus relaciones interpersonales.

Preguntas Frecuentes sobre Psicoterapeuta en Mendoza

Elegir al psicólogo adecuado es una decisión personal que depende de tus necesidades específicas. Es importante buscar un profesional con el que te sientas cómodo y que tenga experiencia en tratar los problemas que estás enfrentando.

El tipo de terapia más adecuado para ti dependerá de tus problemas específicos y tus preferencias personales. La terapia cognitivo-conductual y la terapia de esquemas son enfoques efectivos para una variedad de problemas emocionales, pero es importante discutir tus opciones con tu psicólogo para determinar el mejor enfoque para ti.

Trato una amplia gama de problemas emocionales, incluyendo ansiedad, depresión, baja autoestima, estrés y problemas de relaciones. Si tienes alguna preocupación específica, no dudes en contactarme para discutir cómo puedo ayudarte.